Udskriv denne side

Sund Søndag 2015

Det var et omfattende program der var lavet... Og skal vi selv sige selv, så var det en succes. jo vi kunne natturligvis have været flere..  Det er bare ikke nemt at skulle konkurrer med det fantasiske sommervejr, weekenden bød på.

Hovedindgangen

 

30. august kl. 10.00-13.00

Ejstrupholm skole

I løbet af dagen kan du prøve diverse aktiviteter som har fokus på sundhed og få en smagsprøve på, hvilke aktiviteter som er med til at fremme SUNDHED.

10-10.45

11-11.45

11.55-12.10

12.15-12.45

Pilates

Sted: motorikrummet (indskolingen)

Kropsbevidsthed, afspænding og mindfulness

Sted: motorikrummet (indskolingen)

Fællesang v. musiker Simon Vanggard

Både for små og store

 

 

 

 

Yoga

Sted: motorikrummet (indskolingen)

 

Puls & styrke

Sted: Legepladsen

Seniortræning i det fri

Sted: start v. hovedindgangen til indskolingen

 

CrossGym

Sted: Legepladsen

Indoor cycling

Sted: hallen

Indoor cycling

Sted: hallen

Fitnesscentret

Sted: indgang ved gavlen af Ejstrupholm hallen.

Leg og bevægelse. Der vil være mulighed for diverse aktiviteter på og i og omkring legepladsen både for store og små.

 

 

Grønt med smag. Hvorfor bør vi spise alt det grønne? Du får selv mulighed for at lave og smage forskellige sjove sammensætninger.

Sted: hjemkundskab

Tarme med charme - en kortfattet præsentation af hele omdrejningspunktet for vores næringsoptagelse og dermed energi, overskud og velvære. Hvad du selv kan gøre for at "få det hele til at køre bedst mulig"

Sted: hjemkundskab

Snacks. Kom og få inspiration til sjove, sunde småretter. Også til børn.

Sted: hjemkundskab